Goyang India Bikin Bugar


MALANG - Senam Rampal yang digelar Malang Post bersama Kodim 0833 Kota Malang setiap Minggu pagi di Lapangan Rampal selalu semarak dan tersedia hadiah menarik. Minggu (4/3) kemarin giliran goyang India mewarnai gerakkan senam lalu hadiah dari BRI.

Makin Asyik, Makin Enerjik

MALANG POST - Senam Aerobik  di lapangan Rampal yang digelar Malang Post bersama Kodim 0833 Kota Malang pagi ini tetap menggunakan dresscode merah. Ribuan senamers kembali membakar semangat mereka dengan gerakan-gerakan senam yang enerjik dan pasti menyehatkan. Dijamin, makin asyik dan makin enerjik. Apalagi Minggu (25/2) lalu, Sugeng Bahenol dkk, salah satu instruktur Senam Rampal memperkenalkan gerakan senam baru di Tanah Papua. Namanya adalah Gerakan Tabelo. Gerakannya sangat simpel, namun sangat mengena pada kesehatan dan pembentukan postur tubuh.(mp)

Goyang Gemu Famire Bareng Pilot dan Paskhas

 
MALANG – Senam Aerobik di lapangan Rampal yang digelar rutin Malang Post bersama Kodim 0833 Kota Malang, Minggu kemarin ada yang beda. Senamers dibuat heboh dengan kedatangan empat pilot  keren yang gagah dan anggota Paskhas Lanud Abdulrachman Saleh. Peserta senam ini berebut foto dengan anggota TNI AU tersebut.
“Oke kawan. Lapangan Rampal sekarang heboh. Ada empat pilot ganteng di atas panggung. Nanti silakan kalau mau foto bersama silakan diserbu,” ungkap Koordinator Senam Rampal, H. Sudarno Seman.