Bukan Kecepatan dan Jarak, Acuannya Heart Rate


MALANG – Olahraga lari di Kota Malang yang kian seksi dan diminati, sejatinya adalah jawaban yang penting bagi perubahan gaya hidup masyarakat perkotaan. Dengan berlari, masyarakat bisa menjalani olahraga yang simpel dan menyehatkan. Tapi, sebelum berolahraga lari, sebaiknya memahami wawasan soal lari.

Prof. Janggan: Pelari Tergantung METs Harus Rutin Cek Fisik


Olahraga lari semakin populer dan menjadi gaya hidup semua kalangan. Hanya saja, ada risiko yang mengintai di kegelapan dan siap mengklaim banyak nyawa. Malang Post, menggelar diskusi bersama komunitas pelari, atlet master, trainer hingga dokter jantung dan dokter olahraga. Tema yang diangkat bertajuk Lari Sehat Minim Risiko.

Berita Terkait